Los cuerpos de verano se construyen en invierno

“Los cuerpos de verano se construyen en invierno”. Algunas ya habréis escuchado esta frase en más de una ocasión. En mi caso, creo que lleva toda la razón y, por eso, este post.

A mis 22 años tengo bastantes complejos con mi cuerpo. Aunque soy bastante delgada, mi vientre no es precisamente plano y tengo celulitis en piernas y glúteos. Mi objetivo no ha sido nunca un cuerpo musculado y ¿perfecto? Para nada, lo único que quiero es reducir considerablemente la celulitis y tonificar. Para ello, llevo casi dos años yendo (regularmente) al gimnasio y, sin embargo, el resultado es apenas notorio.

Hacía entre 3 y 4 sesiones a la semana de spinning, body pum o GAP y, aunque el hecho de hacer deporte si me ha hecho sentirme más a gusto, he decidido cambiar la rutina.

¿Problema?

Sin duda, la alimentación. Como de todo y, sobre todo, todo lo “malo”. Me encantan los bollos, el chocolate, los fritos, etc.

Así que voy a INTENTAR cambiar un poco la alimentación y también el tipo de ejercicio y lo voy a hacerlo poco a poco.

Para empezar y ya que actualmente estoy viviendo en Francia, he tenido que cambiar de gimnasio y en este no hay actividades dirigidas, por lo que voy a alternar:

•        Cinta y bici (1 hora dos veces por semana)
•        Calentamiento y entrenamiento del tren inferior (1 hora dos veces por semana)

Además, como ayuda extra voy a empezar un programa de entrenamiento de vientre (abdominales) y otro de glúteo que se han hecho virales en Instagram, sobre todo, en Francia. 

Hablo del chocochallenge (vientre) y fesses challenge (glúteos), hechos por “chicas fitness” y totalmente gratuitos en Internet. 

Son programas de 4 semanas de duración en los que se entrena principalmente los lunes, miércoles y viernes de cada semana.

En cuanto a la alimentación, lo que más me cuesta, voy a reducir la bollería industrial, el azúcar, los fritos… y a aumentar el consumo de frutas, verduras, smoothies verdes, té, etc.

Por el momento eso es todo, ¡EMPIEZO YA! y os iré contando. Sé que es un proceso lento, aún más en mi caso que soy incapaz de comer de manera completamente sana, pero al menos lo voy a intentar… J

Pd: podéis dejarme recetas sanas y ricas, consejos para la celulitis, etc ^^

Color-Up Long Lasting Eyeshadow- KIKO

Todas conoceréis ya las famosisímas sombras long lasting de Kiko en stick, pero aquí una servidora no tenía aún ninguno. Por eso, antes de Semana Santa me pasé por una de sus tiendas a hacerme con alguno.

Después de muchos swatches y sin poder decidirme por uno, la dependienta me enseñó los de la colección Daring Game que, además, estaban rebajados a 3 euros. Y claro... no me pude resistir.

Estos son en jumbo, muy cremosos y fijísimos, o al menos me lo pareció en la mano. El que más me llamo la atención fue el tono 10, un color ¿topo? violáceo satinado, o algo así…

Enseño solo un swatch porque se pierde el tonito violeta que tiene. Pero os dejo una pequeña muestra de un look que es donde mejor se aprecia el color.

Tras utilizarlo varias veces puedo deciros que me ha gustado pero no tanto como esperaba. En primer lugar, cuando me lo aplico noto que llevo algo en el párpado, es decir, no me resulta ligero como una sombra normal, aunque con el paso de las horas está sensación disminuye. El segundo y último punto negativo es la duración. Mis párpados son muy grasos y con el paso de las horas algún pliegue me ha salido…eso sí, menos evidente que con cualquier otro producto.

Aún así, lo recomiendo y seguro que para el resto de mortales dura y dura y dura. El formato es comodísimo y por ese precio está muy bien.

¿Alguna que haya probado los Long Lasting normales y estos puede decirme si aguantan igual?

ameLie.

Delineador en gel 77 AMC de INGLOT

Hoy os hablo del único producto de maquillaje que utilizo día sí, día también: el eyeliner.

He utilizado muchísimos: en gel, rotulador, botecito con pincel, etc. Sin embargo, mi formato favorito es el que se presenta en gel.

Decidí comprar este eyeliner por las buenas críticas que había leído y, quizás por eso, estoy un poco decepcionada.

Se presenta en un envase de plástico, contiene 5,5 g y su precio es de 16 €.

Lo mejor de este producto es su color, un negro negrísimo que cuando se seca queda totalmente mate. Se trabaja y se desliza muy bien, mejor que ninguno que haya probado, y si le tienes manejo a este tipo de productos el resultado será muy bueno. Además, se difumina muy fácilmente y podemos crear una base negra en el párpado para un ahumado, por ejemplo.

Sin embargo, también tiene una parte negativa. En mi caso, se transfiere al párpado móvil con el paso de las horas, incluso con una buena prebase. Para mí, es una gran pega porque suelo estar maquillada desde las 8 de la mañana hasta por la noche y lo que busco en estos productos es que queden intactos. Por tanto, lo ideal sería que este tuviese una versión waterproof . 

En esta primera foto, llevaba maquillada una hora y ya se va apreciando como se va ensuciando el párpado. Hay días que tras 10 minutos ya se me empieza a mover, algo que no me suele pasar con ningún otro. 

En la segunda, llevaba maquillada alrededor de 5 horas. En ambas llevaba en el párpado la prebase de ojos de Urban Decay.

Como véis, hay días que es una completa guarrería estar maquillada con este producto sin tener que retocarse.

Quizás esperaba algo parecido al gel liner de Essence (ese que descatalogaron) que me aguantaba muchísimo aunque, por supuesto, no se deslizaba tan bien como éste.

Por supuesto, no lo volveré a comprar porque creo que en el mercado hay otros productos mucho más baratos y con mejor calidad. Sin embargo, os recomiendo a aquellas que no tengáis el párpado graso que lo probéis si podéis, ya que lo he probado en otras personas y ha funcionado muy bien.

¿Alguna lo habéis probado? ¿Qué tal os ha ido?

ameLie.

Productos acabados

Hydrabio Sérum- BIODERMA

Es un serum transparente de textura “gelatinosa” y muy ligero. Está indicado para pieles muy deshidratadas y sensibles. Me lo recomendó mi farmacéutico porque tuve una reacción alérgica y se me descamó la piel de la cara. Me ayudó bastante a calmar la piel y a recuperarla por completo. Además, huele muy bien.

Para las que no os gusten los productos hidratantes pesados es una muy buena opción.

De momento estoy con otros productos pero no descarto volver a comprarlo.

Contiene 40 ml y su precio ronda los 20-22 €.

Nº 110 Gel de Belleza Limpiador Suave- DIADERMINE

Es un aceite desmaquillante. Yo me cogí el de pieles secas y sensibles. Aunque lo describen como GEL yo lo considero un gel-aceite pero, eso sí, no deja la piel grasa. Está indicado para cara y ojos pero a mí este tipo de productos me escuece en los ojos. Está muy bien por el precio que tiene pero no lo volveré a comprar porque el de Mercadona me desmquilla mucho mejor.

Contiene 200 ml y su precio es de 2,50 €.

Crema facial de día con leche de cabra- ZIAJA

No me esperaba demasiado de esta crema y, sin embargo, al final no me ha disgustado.

Hidrata bien, tiene un olor agradable y es barata. Por el precio que tiene no se le puede pedir más aunque si tenéis la piel mixta o grasa creo que os pueden bastantes salir brillos.

Contiene 50 ml y su precio es de unos 4 €.

Bases de maquillaje: Dermablend- VICHY y PhotoReady- REVLON

Las menciono juntas porque es así como más me han gustado.

La Dermablend (mi tono es el 25) ya sabéis que es una base muy cubriente, indicada para cubrir todo tipo de imperfecciones y marquitas. Es no comedogénica, no tiene perfume y tiene SPF 35.

Promete una duración de 16 horas pero, al menos en mi caso, esto no lo cumple y es el principal punto negativo que encuentro (estoy más de 9 maquillada).

Yo la utilizo a modo de corrector, es decir, procuro no utilizarla en toda la cara sino en las zonas más problemáticas. De esta forma, conseguimos una piel limpia y sin imperfecciones.

Digamos que la Dermablend es el primer paso de mi rutina de maquillaje y el segundo paso es la PhotoReady de Revlon (mi tono es el 004 Nude).

He de decir que en un primer momento no me gustó nada (para mi gusto tiene una cobertura baja) pero, tras varios meses guardada, decidí darle una segunda oportunidad.

Es una base oil-free, libre de fragancias y tiene un SPF 20 aunque no me blanquea en fotos. De hecho, deja una piel muy bonita para las fotos debido a sus partículas que “reflejan la luz”. Sin embargo, tengo una relación de amor-odio con ella. Me encanta porque deja una piel luminosa muy bonita y la odio porque aguanta poco tiempo en la piel.

Creo que juntas son la combinación perfecta y de todas las bases que he probado la mezcla de estas dos es lo que mejor me ha ido. La Dermablend me cubre las zonas problemáticas y la PhotoReady me perfecciona y me ilumina la piel. Las volveré a comprar.

Dermablend: 30 ml. Me costó 22 € (en Primor la tenéis por unos 15-16 €).

PhotoReady: 30 ml. A mí me costó 14 € pero la he visto hasta por 20 €.

AmeLie.

Haul IHERB I

Como todas sabéis, desde hace unos meses, la página web IHERB subió sus gastos de envío y ahora se calculan por peso. Quería pedir unas cosillas desde hace tiempo pero, tras conocer la noticia y hacer numerosas simulaciones de pedido con varios productos, me di cuenta de que el “chollo” se había acabado y de que tendría que pedir solamente lo imprescindible.

Aquí está lo que pedí:

Aceite anticelulítico de WELEDA “Birch Cellulite Oil”

Lo pedí por las buenas opiniones que había leído. Según las indicaciones, hay que utilizarlo mañana y noche durante el primer mes, después basta con una aplicación al día. Su precio es de unos 18 € al cambio y trae 100 ml. Pensé que por su textura en aceite cundiría bastante pero lo cierto es que no es así. Lo llevo usando menos de dos semanas y va bajando rápidamente.

Yo lo utilizo solo una vez al día y por ahora no he notado resultados aunque todavía es muy pronto. Ya sabéis que es necesario combinarlo con comida sana y un poco de ejercicio. Lo que sí puedo decir es que tiene un olor suave y agradable y se extiende con mucha facilidad.

Crema de coco para rizos de DESERT ESSENCE

Quería probar algo de la marca porque todo lo que leo sobre sus productos es bueno. Me decidí por la crema para rizos porque quería algo para definirlos un poco y que no me dejara el pelo acartonado como la espuma.

Hay que coger muy poca cantidad y aplicarlo en el pelo húmedo o mojado. El pelo queda suelto y muy natural y lo mejor es que huele de vicio, aunque el olor a coco no dura mucho en el pelo…

Tengo que decir que no proporciona la misma definición que otros productos pero no está mal. La pega que le pongo es que pensaba que iba a hidratar el pelo (por aquello de que es crema y que esta línea de coco es para pelo seco) pero no…

Trae 190 ml y tiene un precio de menos de 6 € al cambio.

Probaré el champú y el acondicionador a ver qué tal funcionan.

ContouringBlush & Bronzing Powder de ELF

Algunos dicen que este dúo de colorete y contorno es un clon del colorete Orgasm y de los polvos bronceadores Laguna, ambos de NARS, aunque con una diferencia de precio de más de 35 euros. Yo no os lo puedo asegurar, pero si os digo que es un buen producto por los 3 euros que vale. Contiene 8 gramos, es genial para llevarlo en el neceser o en el bolso porque ocupa muy poquito espacio y, además, trae espejito.

La pigmentación de ambos es buena. El bronzer es un marrón que no tiende a naranja. Por ahora me está gustando y lo uso todos los días. El colorete, en cambio, es un rosita con partículas de shimmer dorado. A mí el colorete no me gusta demasiado porque creo que no me favorecen estos tonos pero creo que es una buena opción para la que quiera probar estas tonalidades.

El coste total fue de unos 26 $ y los gastos de envío de unos 5 $ pero vuelvo a repetir que van por peso. En cuanto al servicio, me llegó en menos de 15 días y todo muy bien protegido.

Ya sabéis que en vuestro primer pedido os hacen un descuento de 5 $. Y no olvidéis no pedir una cantidad exagerada en peso y dólares ya que el pedido lo puede parar aduanas.

AmeLie.

ZenFone 5 de ASUS

Hoy vengo a hablaros de algo que nada tiene que ver con maquillaje, pero que me gustaría compartir con vosotros: el  Smartphone ZenFone 5 de ASUS.

Lo primero que tengo que decir es que tengo este móvil gracias a ASUS y a TRND. Cuarenta y nueve personas más y yo hemos tenido la oportunidad de probarlo gracias a un proyecto que va a permitir que seamos reporteros durante un mes y que podamos compartir nuestra más sincera opinión sobre el ZenFone. (Por supuesto, sin ningún tipo de compensación económica).

Dicho esto, ¡empezamos!

Se trata del ASUS ZenFone 5 modelo A501CG, el primer smartphone de ASUS en España. Un smartphone descrito por la marca como una combinación de estilo e innovación. De hecho, ha ganado el premio Red Dot Design 2014 por su diseño y funcionalidad.

Además, también nos enviaron la funda ASUS Flip Cover (la mía es en color negro).

Nota: Fotos tomadas con otro móvil (obviamente :P)

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

-Android 4.4 (Kit Kat)

-Dimensiones: 148.2 x 72.8 x 10.34mm / Peso: 145 g.

-Memoria 2GB de RAM

-Almacenamiento de 16 GB

-Ranura para tarjeta de memoria Micro-SD de hasta 64 GB.

-Procesador Intel Atom Z2580

-Procesador gráfico GPU PowerVR SGX 544 MP2

-Batería que puede durar hasta 353 horas en el modo espera

-Sistema dual Sim

• PANTALLA

-Pantalla de 5 pulgadas con resolución de 1280 x 800 píxeles y una densidad de 294 píxeles por pulgada

-Anti-huellas

-Gorilla Glass 3, que minimiza la posibilidad de que la pantalla sufra arañazos o grietas

-Modo guante

• CÁMARA

-8 megapíxeles

-Modo selfie

-Modo rebobinar tiempo

-Animación GIF

-Eliminador inteligente, fotos claras con poca iluminación, estabilización de la imagen, etc.

Una vez especificados todos estos aspectos, voy a contaros mi opinión general, así como los puntos fuertes y los que hay que mejorar.

En lo primero que nos fijamos es en el diseño. En mi opinión, es un móvil en color negro con un acabado muy bonito y elegante. Poco más puedo decir del diseño, para mí es lo menos importante.

En cuanto a la interfaz, diseñada por ASUS, creo que ofrece un diseño muy intuitivo y es muy personalizable. Trae además muchas aplicaciones interesantes como “What’s next” o “Do it later”, que son una especie de agendas para programar nuestro tiempo o nos permiten marcar webs, llamadas, etc. para acceder en otro momento. El procesador creo que está bastante bien si eres un usuario medio-alto. Permite navegar fácilmente y aprovechar al máximo el smartphone.

En cuanto a la pantalla, hay que decir que la resolución es muy buena. Sin embargo, pongo dos puntos negativos aunque a mí no me parecen un problema importante. El primero, el modo anti-huellas, que no creo que sea muy eficaz. El segundo, el modo guantes: es verdad que no funciona mal, de hecho al principio me sorprendió que funcionara con guantes, pero no es perfecto y, sobre todo al escribir, da algún problemilla.

Con respecto a la batería (lo más importante para mí), tengo que decir que es lo  que más me ha sorprendido. Me está durando más de un día entero y eso teniendo en cuenta que estoy todo el día utilizándolo. Por ahora, un 10 en este aspecto, solo espero que no empeore rápido con el tiempo. Os iré contando.

Foto con el ZenFone.
Con flash. Por la noche

En penúltimo lugar, voy a hablar de una de las partes más importantes, la cámara. Yo personalmente estoy gratamente sorprendida. La resolución de la cámara delantera es estupenda para no ser la cámara principal, nada que ver con otras del mercado. De hecho, con luz natural se notan absolutamente todas las imperfecciones si estamos haciéndonos un selfie :P. En cuanto a la trasera, creo que si algunos sois muy quisquillosos con este tema, os faltarán un par de megapíxeles para que sea perfecta. Para mí que la utilizo a nivel básico-medio está muy bien. Tiene muchas opciones que hacen que la fotografía se convierta en algo divertido (animación gif, efectos), el enfoque es muy bueno y se le puede sacar muchísimo partido.

Foto con el ZenFone. Día nublado. Luz natural

Foto con el ZenFone. Luz artificial

Para acabar, os voy a hablar sobre la funda View Flip. Se trata de una funda que se integra al móvil (es decir, quitamos la carcasa trasera y ponemos la funda). Es muy suave y tiene un circulito en el centro que permite que veamos la hora y si tenemos alguna notificación. Al principio, me costó acostumbrarme a ella porque me resultaba un poquito incómoda a la hora de escribir, pero ahora que estoy acostumbrada considero que está genial. Además, al abrir la funda, la pantalla se ilumina sola, sin necesidad de desbloquearlo, para ver las notificaciones.

En general, mi opinión es muy buena y creo que es un smartphone con una calidad/precio inmejorable. El precio de venta al público del modelo con 8 GB es de 179 € (también tenéis el de 4 pulgadas y el de 6). El de la funda ASUS VIEW FLIP (en color blanco, negro y rojo) es de 25,99 €.

Creo que cualquier móvil con estas prestaciones en el mercado sale más caro. Ya habéis visto que los puntos negativos son minucias, y sin embargo, tiene dos grandes bazas como son la cámara y la batería.

Review: Base de maquillaje FIT ME de Maybelline

Antes de empezar a hablaros de esta base conviene que os cuente algunas cosillas sobre mi piel. Si bien antes era mixta con tendencia acnéica, ahora, con tan sólo 20 añitos, es mucho más seca y aunque tengo imperfecciones y puntos negros, ya sólo me salen algunos granitos esporádicamente.

Pues bien, como no tenía ninguna base más oscurita y ligera para este verano decidí comprarme esta de Maybelline. 

Se trata de una base de 30 ml que compré en Primor por unos 9 euros. El tono que me llevé fue el 235 ya que ya había cogido color. Es una base líquida de  cobertura baja (al menos para mí). Desde luego, si tenéis muchas marquitas necesitáis un corrector. Pero, por otro lado, no contiene aceites, se funde e iguala el tono bien y no deja un acabado mate en la piel, sino que la deja con un acabado natural que tiende a jugoso.

Sin embargo, esta base no está hecha para mí. Aquí tenéis los problemas que me ha dado:

BRILLOS

Desde el primer día desee que se acabara. El tono quedaba bonito y se fundía con la piel pero los brillos aparecían en la frente desde el minuto 1. Me aplicaba polvos para sellar y ni aún así conseguía que no aparecieran. Tuve que irme al Mercadona a comprar los papelillos matificantes…

Este problema se debe al calor y a la humedad, ya que desde finales de agosto ya está refrescando en mi ciudad y por la noche NO aparecen tanto esos indeseables brillos.

DURACIÓN EN LA PIEL

Aunque el resultado nada más aplicarla en la piel es bonito, con el paso de sólo un par de horas va perdiendo cobertura y me deja un acabado de piel apagada que no me gusta nada. Además, transfiere bastante si utilizas clínex o si acercas la ropa a la cara.

SPF 18

Aunque en principio es algo bueno, no me gusta nada que las bases lleven protección solar. Si quiero protegerme del sol, yo misma aplico antes una crema para este fin. Pero aquí el problema es que esta base FOTOGRAFÍA MUY MAL de noche y parezco Casper en las fotos.

Aquí tenéis dos fotos con la base. En la segunda la luz es más directa por lo que se me ve más blanca pero ninguna es con flash, por lo que no aparece el efecto Casper.

Creo que no hace falta decir que no la volveré a comprar. Aunque el tema de los brillos se ha ido solucionando, necesito algo que dure más en la piel. Sólo la recomendaría para chicas con piel seca a las que no les suelan salir brillos, que no necesiten mucha cobertura y nunca para fotografía por la noche.

Ahora estoy pensando en comprar la Face and Body de MAC para combinarla con la Dermablend de Vichy, que es la que utilizo en invierno. 

¿Alguna que la haya probado puede decirme qué tal le ha ido respecto a brillos? 

¿Y la FIT ME qué os parece?

AmeLie.